我二十三岁练愈加晚么

任何年龄阶段的都可以练的,柔韧性好的就练难度比较大的,柔韧性不好的,就练习简单一点的!

不晚

卟会晚的阿

老叻再练也卟晚呢~
那个是修身养性的~
对身形保养也好~

不晚阿，其实你身体的柔韧性更重要啦

不晚，任何年龄都可以练的。

当然不晚，但据报道说中国的瑜伽都不规范，很多练到肌肉拉伤了都还不知道！最好还是找真正的印度老师教哦！