如何克服一些恐惧心理？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 06:40:45
我对那些爬行的动物有恐惧心理，比如说蛇、虫．我都已经尽量不去看那些图片或都电视了，可是还是经常会做梦梦到，我睡醒以后好累啊，可能在梦里快吓死了。昨天晚上就是梦到，到处都是蛇，而且有好大好长的，太可怕了。
还有对一些可怕的图片，我也非常害怕，比如说鬼的图片、僵尸的，以前也看过一些这一类的电视，那时因为好奇，反正现在我再也不敢看了。

有没有和我一样的朋友，最后克服了的。我知道像鬼这些是假的，可是蛇之类的是真的，怎么样才不会有这种恐惧的心理啊？

你胆子有点小，要多锻炼一下，你可以告诉自己蛇没有什么可怕的，只要你不动它就不会咬你，这些就相当于一个心理障碍，突破了就没有事情了

同感，我也是见到腿的虫我就跑，看见身上带花的昆虫我就叫，呵呵.....呵呵.... —_—|| 现在我有个秘诀就是看见这些东西上去就是一脚！哦呵呵~o(∩_∩)o... 至于心里上嘛，尽量想开心的事，只要开心这些东西就没什么好怕的了，就把它门想成卡通动画里的昆虫，尽量想的可爱点。或者压根就当它不存在.....（后者，心里素质要好.....）