薏米百合粥放凉了喝是否会减弱美白功效？

此粥有清火美容之功效。
凉热没什么分别．加点蜂蜜放到冰箱还能去暑

不要一直都用百合煮薏米
可以换换花生阿！加点红糖这样也会比较好

。

我妈的煮的乱七八糟粥里面有薏米，味道有点小小的库。
你可以放点红豆花生薏米红枣还有什么东西一起煮，很补血美白啊。效果满好的。
不要寡寡的两样东西啊。会腻的，味道不甜要放蜂蜜，不要方白糖。蜂蜜能治便秘，白糖会倒是钙缺失。红糖放了就有点酸酸甜甜的味道了。不是很适合。