我臂展不是很长，怎么练好运球呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 16:29:14
如题，今年18了，178身高只有175臂展（貌似脑袋有些大，因为容量大么~~~）感觉自己运球不是很好，怎么能练好呢，尤其是胯下
是不是腿太粗了~~~本人体重198，刚能摸到篮板~~~~似乎长期承受体重和本身就比较胖导致腿比较粗，胯下运球要么碰腿要么另一只手接不到~~~~~
额~~虽然胖了点但是打了四年一号位了，内外都没问题，就是突破都是一路杀进去，没玩过花的

每天拍球5000~10000下，那么，2个月后，你的球就像是你的手一样

篮球是不身体的,回答者：006529655 - 初入江湖 二级 6-1 10:53
我看你才是垃圾一个!!!难道只有身材好的可以打篮球!!!你以为自己是女人啊!!!

其实打篮球臂展真的很重要，但是每个人都有不足的，但都不是问题，不用担心一个字“练！”
每天5000-10000次的运球完全是有道理的，甚至更多。
运球的话从基本开始练，不要追求花式，基本功是最重要的！练久了胯下绝对不是问题。
你的身材不算很高，但绝对可以打大前，要会利用你自己的优势，打篮球也要扬长癖短。

多加练习，绝对可以的！

如果说你要光练运球
哪就看看这个吧

运球时弯腰这样可以减少运球高度，增加运球速度，和臂展没什么太大关系吧？人的臂展和自己身高差不多的，腿太粗有什么关系？可以增加定力啊，你要天天做肌肉和力量锻炼，全身肥肉还玩屁篮球

1、你应该是打4、5号位的，基本用不了胯下运球，不要刻意求花哨。

2、练习控球不要在原地，要在运动中控球。

3、把握重心才是突破的关键。

4、内线分球对于姚明和加索尔来说都是关键的一课。锻炼你的视野和意识。

5、即使低着头也知道篮框的所在。篮下的位置感相当重要。

6、加油！

臂展跟运球有啥关系？练练就行了