我想戒烟.但是一直都戒不掉.怎么办?有什么好的食疗办法吗?

我也吃的戒烟口香糖，挺方便的，现在烟戒了也不想抽了，用食疗的话应该管用，就是太麻烦啊哪那么多时间啊

当你想吸烟的时候就吃一个苹果，有益又能戒烟。

一想抽就吃颗糖,或者一直嚼木糖醇口香糖!
最主要的就是你自己的意志力,要坚持!
祝你早日戒烟成功!

我朋友是靠吃瓜子把烟戒掉的，你可以试试，用自己喜欢吃的东西代替，还有个朋友是为了自己的宝宝把烟戒掉的，哈哈，我爸爸是为了我把烟戒掉的，嘿嘿...

吃口香糖

很简单

转移精力

关键是自己的毅力

相信自己 没有什么难倒你