这样的食谱可以瘦下来吗

香菇能明显降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。

经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，分解过剩的脂肪，有通便作用起到减肥作用。

胡萝卜富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。

海带富含牛黄酸、食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。

这些蔬菜能让人瘦下来!
建议去试试!

肯定会,如果加上锻炼会更好.

会瘦下来的。

会瘦下来的,但身体会变差,不利.

你人还没瘦下来,你的胃已经受不了了

瘦是会瘦，还会营养不良 建议每天的蔬菜是必不可少的。午饭要吃的饱所以一定要吃面食。还要注意多加锻炼，注意饮食均衡，这样才是正确减肥。