蜂蜜白醋减肥法 苹果牛奶减肥法可以同时进行吗

苹果的减肥方法
①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。
③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。
④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃适。
⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。

不可以哦 苹果牛奶减肥法最重要的就是两天里一点水都不能喝 更不能摄入其他东西 严格按照第一天苹果（我一般3到4个）第二天脱脂牛奶（不能超过一升）的办法 两天可瘦5斤左右的 相信我 不是很难熬的 之后两天控制卡路里摄入 瘦下来多少都是自己的

查查它的凉性 热性会不会相冲
要是容易拉肚子最好了``
正好起到泻药的作用
拉瘦你
营养不良....
恐怖````
很典型的食疗减肥!.....这其间有什么反应,请别忘记和我流言,我也参考参考. 不过本人不支持这种方法,只是想了解了解
另外,如果你超重很多的话.最好是不要这样减,这样很不科学的``..

一般不要用两种方法同时进行,怕身体吃不消啊