UC知道这份暑期计划如何？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 18:52:54
我在网上找了一份计划，是初中毕业暑假的。大体感觉还不错，可以告诉我这个计划还有什么需要补充和稍改动一下的吗？
起床和睡觉的时间不用改了，因为高中的作息时间就是这样。
谢谢！认真帮我改的人，谢谢你们！我会加分滴~~
6：30 起床 （夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，
但是为了新鲜的生活值得付出，呵呵~）
6：40--7：30 晨练 （想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持~~）
8：00--9：30 早读 学习时间 （我是英语专业的学生 相信我
如果想学好英语 早读很重要
会锻练你的语感发音口语等各方面
从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多
但这个如果坚持下来的话一定会收获不小）
9：30--12：30 自由活动 （毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛
这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧）
12：00--2：00 睡觉 （夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神）
2：00--5：00 自由安排 （还是想做什么就做什么吧 这段时间
打打球 看看电视上上网 依你而定吧）
5：00--5：30 晚饭 （想减肥的话就要提前吃晚饭了）
6：00--8：00 读书 （这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊
或者干脆就学学习不是很好吗）
8：00--9：00 靠墙站立一小时 （这是瑜伽的一种 减肥很有效
不过会很累 坚持住啊～）
10：00 睡觉
起床和睡觉的时间不用改了，因为高中的作息时间就是这样。
谢谢！认真帮我改的人，谢谢你们！我会加分滴~~
6：30 起床 （夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，
但是为了新鲜的生活值得付出，呵呵~）
6：40--7：30 晨练 （想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持~~）
8：00--9：30 早读 学习时间 （我是英语专业的学生 相信我
如果想学好英语 早读很重要
会锻练你的语感发音口语等各方面
从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多
但这个如果坚持下来的话一定会收获不小）
9：30--12：30 自由活动 （毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛
这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧）
12：00--2：00 睡觉 （夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神）
2：00--5：00 自由安排 （还是想做什么就做什么吧 这段时间
打打球 看看电视上上网 依你而定吧）
5：00--5：30 晚饭 （想减肥的话就要提前吃晚饭了）
6：00--8：00 读书 （这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊
或者干脆就学学习不是很好吗）
8：00--9：00 靠墙站立一小时 （这是瑜伽的一种 减肥很有效
不过会很累 坚持住啊～）
10：00 睡觉
9：30--12：30自由安排有点久 可以抽出点时间做下运动减减肥吗！
然后再是吃完饭后20分钟不能马上睡觉 可以看看电视 读读英语
然后避暑12：30分顶多睡1个小时 然后剩下1个小时可以去游游泳（不会的话一定要学好 对减肥十分有好处） 总比躺着长肉好
2：00--5：00
起来后不要马上就自由安排 要学会温故学习了的内容 开学后比别人学的就快些 扎实些（1小时便可）
晚上8:00--9:00站立的不如改成瑜伽训练 或做做俯卧撑
或者在阳台上看看天空（夏天的夜晚也很美丽哦）