寻暑期减肥计划.

楼上.,不吃早饭会胖的哟。..因为一天的新陈代谢都会因为不吃早饭而变慢,消耗的能量也会变少,所以会变胖.而做运动就可以加快新陈代谢 可以减肥

给楼主建议就是慢跑啦 主要是要坚持的时间长才会有效果 每次一小时左右 坚持几个月 效果不菲哦~!

正是长身体的时候，而且你不算很胖，特意减肥对你的身体不好，如果方法不当，会越来越胖的，
你只要吃东西注意一下，再做点计划，也就是饮食要有规律，有计划， 运动也是。

不吃早饭肯定会掉体重的
我妈,我大姨都是这么减肥的,都挺管用