请问如何才能增肥？

有的人体质就是这样,死吃不胖,如果你是那种暴吃也不长肉的人,就不要考虑可以通过吃胖起来了.

不过你可以去健身.新生代男模郑宇光知道不?以前也瘦的,健身两年体重增加了15公斤,身材超赞!!

而且男人腰细多好看啊..等你健身有成果了说不定还是标准的倒三角呢..(偷笑..)

加油哈!

吃夜宵,晚起晚睡,多看电视,少出门,多喝汽水.

简单：四个字《好吃懒做》

可能你更想增长肌肉，而不是脂肪，肌肉围度大一些了，看起来就强壮了，所以，如果有条件可以在周末去健身房，那里有教练可以更好的帮助你。貌似一些高校也有健身房的，而且价格也比较合理。