中午经常不吃饭会有什么后果?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 05:15:05
中午不吃饭,可能是由于工作忙碌或者其他原因让你暂时忘记饥饿,但是会造成你的晚饭摄入的食物和热量更多,而且饥饿也会造成精力不集中,注意力分散等,工作效率和学习效率会大打折扣。
不吃午饭长期下来造成你的饮食不规律,也容易得胃病。工作学习再忙,也要休息一下。学会爱自己。
胃病。晚饭吃的很多,造成肥胖
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 05:15:05
中午不吃饭,可能是由于工作忙碌或者其他原因让你暂时忘记饥饿,但是会造成你的晚饭摄入的食物和热量更多,而且饥饿也会造成精力不集中,注意力分散等,工作效率和学习效率会大打折扣。
不吃午饭长期下来造成你的饮食不规律,也容易得胃病。工作学习再忙,也要休息一下。学会爱自己。
胃病。晚饭吃的很多,造成肥胖