滑旱冰有什么用

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 12:43:42
滑旱冰可以让小腿变得很有型么？可以矫正弯腿么？
可以减肥么 可以张高么？
我旱冰滑得很好老 已。只是停了好多年没滑了 最近有滑了 还很不错呢~
只是一直我玩这都是因为喜欢啊~所以不知道他的作用，请大家告诉我的时候 说下从哪怎么的

会使腿形变好，而且瘦腿
夏天滑旱冰减肥最好了！！

当然，找个专职教练是最好的了，但如果你实在不愿意的话，可以试着用以下方法进行练习：
1、先检查旱冰鞋轮子是否松动或磨损度大；
2、练习站立：尽量双脚和地面呈垂直，并进行小滑动，直到习惯了为止；
3、练习旱冰基本动作：不穿旱冰鞋，屈膝，手背后，腰内弯，头微仰，坚持一会，休息后再练；
4、这样练了一周左右，可以试滑，尽量用正确的基本动作，腿缓慢推出，收回时在空中坚持几秒再放下。

另外：240斤学旱冰应该是没问题的，重要的是你要有毅力，坚持到最后！

同意楼上的， 可以减腿的