我晚上睡觉总是做梦,而且总是做运动的梦(像跑步那种)怎么办?

跑步很好啊，只是每次起床后有很累的感觉

不需要为此困扰的,某些梦境只是因为你现在所处的特定状态而引起。

比如说有些小孩子经常梦见梦中连续地掉大坑里，说明他们在长高。你梦见跑步也许是你平日做某些事情感到紧张或压力，所以你在梦里要跑。又或是你正在专注一件事什么的，可以查一下这些。