关于熬夜白天睡觉脊椎痛的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 15:13:45
我经常熬夜，白天睡觉，白天睡觉起来后经常会背痛，背部中央脊椎痛得厉害，连腰都直不起来，请问什么原因，谢谢
请问该怎么解决呢,谢谢

熬夜时坐姿不好，熬夜后休息不足
少坐一点，多点运动，休息好点，长期这样不改改这痛可能要伴随你一辈子。。。
另外，我觉得你坐的椅子有问题，可能是椅背太高了，换别的椅子试试吧，要不直接坐个凳子更好点。