人体缺钾该注意那些食物及运动

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 15:19:55
人体却钾会有后遗症吗？

这就要注意了！钾跟人体很多方面都有关系，像是呼吸、心跳等，是很重要的元素啊！如果你平时很少吃盐，钠的含量过少，也容易引起缺钾（当然盐吃多了也不行）。如果不是这个问题，那你就要多吃些蔬菜水果了，因为其中含有丰富的钾。多吃这些对你是绝对没害处的，呵呵~