女生暑假减肥

挺好，要是能坚持就完美了~
但是别因为运动量大，就大吃特吃，那就不完美了~

呵呵！~这样的运动量太大啦！~身体会受不了的！~
你只要晚餐的时候尽量少吃，早吃~！（最好水果代替）
再配合半个小时的运动就好了！~

你这样减肥的话营养摄入是很单一的,你的运动量又大,对身体有伤害.而且不可能以后都这样吃,很容易反弹.
建议早上要吃好,午饭吃8成饱,晚上吃清谈点,晚上8点后不要吃东西.配合运动一定可以减肥.

嗯 运动太大拉！ 你这样几天就会坚持不下来拉~
建议你每天跳绳就OK拉！ 最好在晚上10点跳哦。这样效果更好.
为了能坚持下来，你准备个小本子，把每天的情况记录下来.鼓励自己
不过也不要放纵自己拉..
加油！ 祝你成功！

你好你可以考虑我的方法吸脂使用的是一种非常小的仪器，采用共振方法粉碎脂肪细胞，从而减少脂肪细胞的数量，达到整体塑型的效果仅需通过一个几毫米的微创针孔，即可将多余的脂肪吸走。是不需要住院的，也不会生育有影响，新一代共振吸脂新技术，利用共振原理，由电脑模糊程序控制下的吸脂管发生同脂肪细胞固有频率相同的机械性共振波，选择性地破碎、乳化脂肪细胞，使其易于吸出，大大提高了吸脂速度，而又不使皮肤、血管及神经组织发生共振，从而有效地保护了神经及血管，大大提高了手术的安全性。 共振吸脂在吸除多余脂肪的同时塑造了人体自然美丽曲线。

运动太多身体受不了，适量运动再少吃一点，就OK了
加油，相信你！！！