如何建立完整的自我感念和提高自尊

你学的是社会心理学么?

围绕于 个人独立,不依赖他人 养成越挫越勇的个性,生活中看励志阳光的影视片 走路昂起头 说话大声说 尊重他人 ...

完整的自我概念我理解为不断完善的人格，
能独立思考但不刚愎自用，
自信而不自大。

多感觉胜利的滋味,不断挑战自我

首先你要清楚自己：什么美好的东西或哪种职业的人会是你向往，会使你觉得比较高级的，，当你清楚这个后，多看看这些东西，或电视剧 或节目介绍，或多与这样的人或事接触，你就会慢慢提起自己的自信 和动力。。
不知道对你有没有用，不过我是这样的~~~呵呵