早餐时吃全麦面条会长胖么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 02:59:13
这几天没买全麦面包....吃了些全麦面条...会影响减肥么???
不会胖,如果真的是全麦的面条,因为现在外面很多全麦面包和面条都是假的。当然你也不要吃多了,吃多了还是会胖的,要减肥就吃到八分饱。
其实,吃什么真的不用那么在意。只要你记住每天摄入的能量小于消耗的就慢慢会瘦下来的!别急!减肥要慢慢来!
早上吃好一点没关系....
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不会胖,如果真的是全麦的面条,因为现在外面很多全麦面包和面条都是假的。当然你也不要吃多了,吃多了还是会胖的,要减肥就吃到八分饱。
其实,吃什么真的不用那么在意。只要你记住每天摄入的能量小于消耗的就慢慢会瘦下来的!别急!减肥要慢慢来!
早上吃好一点没关系....