如何在两周内减掉5斤，前提是我之前已经减肥了很久，现在好像开始变得很难减下来了，谁有办法？

这应该是到平台期了，还是按你之前的方法减吧，过了平台期就好啦

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。

很容易
我个子不高163，体重以前150斤
试过多种减肥方式，其实最有办法的，而且不需要花钱的就是控制晚饭，就是晚上不要吃饭，如果觉得饿，就出去做运动，我当时是踢毽子，而且我早上吃得很好，中午就吃点菜肉都不怕，但是不要吃米饭，就是不要吃主食就可以，这样我坚持了不到半年我结婚的时候122斤！
希望你减肥成功！

你是不是以前吃过减肥药呀？？？那种东西不能随便乱吃的，可以造成内分泌失调的，减肥最好还是运动和控制饮食，而且减的太快对身体没好处的，循序渐进找对方法才是解决问题的根本呀~~~~

一样！