25岁，男性，每晚平均应睡多少小时？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 06:09:22

其实这个年龄睡7小时就好了，中午睡一小会儿，中午一小时顶晚上好几小时的，不过不能睡太长，睡多了下午容易困，一般在15分钟到30分钟之间为好

8 个小时 必须的

7小时就行，中午再睡30分钟，就行了

8 个小时

8