成人练习武术哪种比较好学？

军队里的那种格斗拳最好，不什么花里胡哨，短时间内有成效的。

乱打！！！真的打起来你还会记得那些招吗？看到什么就拿什么打！！！！！！

武术能自卫么？ 真打起来你还有空想该出哪招了、、、
强身健体去健身房就行了 有了强壮的体格 一般没人招惹你
用武术自卫 除了脚T小JJ 其他的不用学了

八极拳,俗话说:太极十年不出门,八极半年打死人.

空手道，比起比较流行的诸如跆拳道、泰拳、来说实用性强，自卫能力强。抗击打能力强。
或者散打也可以
不过推荐空手道。
空手道经常被军队采用来做训练

要学实用的就选散打，实战威力最强