如何让自己高兴起来？

如果你自己不愿意快乐,认定自己很郁闷,压抑,没有人能帮的了你,还有,别人快乐的方法不一定适用于你,难道生活真的就这么糟吗?真的没有令你快乐的人或物?你认真的享受过生活吗?你有在乎过小小的快乐吗?生活中的挫折不可能不存在,如果你那么轻易就被打败,那你就不会快乐.
给自己一点信心，多想想自己的优点，给自己一点勇气。

随便找些什么事情去做，干点家务、见见同学、逛逛街、打打球、旅游…只要别闲着就行了，人很多时候的无聊都是因为无事可做，所以人生下来就是需要劳动的。最快的方法就是运动，最好的方法就是旅游，试试吧！具体还要看你现在什么情况。

转移！多做自己喜欢的事情，听一些轻松或活跃的歌，多和朋友交流，把自己的烦心事都说出来！生活是美好的！呵呵…

变傻

找吗玩一会