驼背和大腿粗的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 00:56:36
我男性，18岁，1米82，60公斤，身型还算标准，但是我由于以前的一些不良习惯，导致脊椎骨上端那一块变形，几乎呈S型，我对着镜子看我走路，感觉我整个人的形状好别扭，我走路的时候只有用力挺着走，但很累，。我每天都靠墙站睡板床，到现在也矫正不了。另外我大腿特别粗，上肢和胸腹部都没什么肉，我每天会运动的，但大腿也没发生变化。

驼背如果不是病理的原因，通过锻炼是能够改变的，可以适当的注意自己走路的姿势，尽量的挺起前胸来走路，时间长了形成了习惯就好了。如果胸部和上肢没有肌肉，可以通过锻炼来增加。愿你有个健康漂亮的身体！