比如~晚上没休息好,转天精神不太好~这种状态还能去健身房吗??

最好不要去，因为人的睡眠是很重要的，像我本人 这段时间有欧洲杯 天天都是后半夜睡觉，最近精神状态不是很好，这才感觉睡眠真的很重要

最好别去，睡一觉！要不然去了 头是昏昏的！

别去，因为你头昏容易出现事故。