我月经期间总是精神紧张该怎么办？还总爱洗衣服逛街闲不住。谁能帮帮我~！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 22:35:38

啊，原来不是我一个人有这样的问题，我以前也是这样的，不过现在改变好多了，在月经期间多喝点热水，吃热的食物，听音乐，看书什么的，让精神得到缓解。慢慢的就会好起来的！