被体育老师罚100个下蹲 腿又疼又酸 该怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 12:01:49
被体育老师罚100个下蹲
做完后
腿又疼又酸 抹了几天红花油 但好像没效果
该怎么办

请您不必要为此担心，因为您肌肉的工作量过多产生了大量的乳酸，所以感到酸痛的感觉，注意多喝些水，多吸些新鲜空气，待乳酸氧化完全便可恢复．
祝身体健康．