我的控制力越来越差了,怎么办

这其实也很正常,人总在矛盾中生活.可以妥协,但一定要有自己的原则,一个没有底限的人是很可怕的.多看看书,多接受一些正面的影响,人总是在不断地成长中的.发现自己的不足,其实是件好事,能把不足弥补,就是完美了.已经意识到问题,就是解决问题的开始了.加油

吾日三省吾身，这样压迫自己，让自己时时记住自己的不足，在将要犯错的时候，这会给你很大的帮助。虽然每天反省自己也是很痛苦的事，会发现自己哪里都不好，有些事会不敢面对，但是习惯就好了。

强迫自己干下去.....

每天跑10000米 练习耐力 有助于增强控制力

在想退出时，先数123，值得吗？再想想，就是这样！

信仰.