怎么样才能自然的减肥啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 20:27:46

平常不要懒惰、注意要锻炼。如跑步。要天天跑、每天半小时、肯定有效。试一试，

少吃呀,少吃热量脂肪高的食物,多吃含水量高的食物

我试过多种减肥方法，不外乎少吃多运动。相信我，这是唯一的方法。祝减肥成功~~