男生屁股大腿比较粗怎么办啊？

我有心得 我来教你
瘦大腿 跑步 瘦小腿 骑车
屁股的话 跑步后不坐也不蹲 慢慢就小了

第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤
第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤
第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤
第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤
第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤
第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯
第7天正常饮食加瘦身汤

跑步的话会让大腿肌肉更健壮，看起来更粗

还是不要吃药！！！！锻炼吧！！！！自然！！！！

可以做一些简单的伸展运动啊
推荐《女刊》 上面有很多哦