如何调节做爱时的心理

自己一个人时因为放松所以发挥正常.和女友在一起时也要学会放松就好了,千万不要努力让他雄起,而要自然的站起来.控制好节奏.在一起的时间长点就好了,例如一起连续住几天.这样就不着急表现了.

你自己一个人的时候动动手就行，不必太大的体力消耗
但和女朋友做爱是需要体力的，你身体要多锻炼才行。
最好的话让你女朋友帮帮你，抚摩下就OK

如果女性性格急噪,就不适合做爱!

跟你女友商量一下!或许可能你女友太胖!

你可能有怯女心理,调节一下心态,慢慢就会适应的.

平和自己的心态，做好前戏，慢慢应该会有改进．