下午喝茶是最佳时间吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 12:41:54

不一定。

除去不易饮茶的时间，都是最时间。

不易饮茶的时间：饭前饭后一小时，吃药前后1小时，酒后，睡前

喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。

离开吃饭一段时间才可以喝，不能空腹喝茶。否则伤肠道黏膜。

一天只要你需要
喝对茶的准类和量
什么时间都是好时间

2点--3点