穿轮滑下楼梯有什么技巧吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 15:34:49

我们这里初级的小朋友都要学这个的。
侧向90度(方向按你习惯,或面向楼梯扶手)。一定要保持与楼梯走向90度。面向扶手,双手扶住扶手,前脚先下一级,向下一级楼梯方向移动,让出位置给后脚下。等熟练后可以横向不停顿的交叉下楼梯,建议扶扶手。

如果讨论的是滑下楼梯,请说明。我会整理文字资料给你。

这个最好是跟着高手当面学 而且鞋也要好的 一般的抗不住
很危险的
我有几个同学
可以退着下楼梯
但是不会顺着的
不知道是怎么回事

重心 我一般习惯倒下 要把全部重心放在脚尖 当然 脚踝的力量很重要
正下一直没有尝试过 平花我还是太业余了
另外 下楼梯我是用速滑鞋哈
网上这个动作的视频很多 随便找几个看看就OK了

正着下还是倒着下就看个人习惯了,有的人正着很溜,倒着却不敢,有些人却相反。一般来说下很长的楼梯,正倒滑比较起来还是倒着安全系数大一些。倒滑着下楼梯关键是能把动作稳定住,就是两脚一前一后,像弓步那样的,中心稍向前。动作要求不难,多练习几遍就有感觉了,还要能克服心理害怕的问题,其实在你走过几遍之后就不再害怕了。

我建议先倒着练 重要是重心保持好就行了 先下宽的矮的 慢慢来