请问俯卧撑可以锻炼身体哪些部分的肌肉啊，谢谢

坚持做俯卧撑可以明显增强胸肌和臂肌的强度，对腹肌和肋间肌 腰背肌也有比较好的作用，但姿势要标准。一般取手指相对更容易用力，而且不容易损伤肌肉组织。

主要是练胸肌 臂力 肱二头肌 肱三头肌 腹肌

最主要的是增强胸肌、肱二头肌的力量，对腹肌也有较好的作用。不过一定要坚持，这样才会有效果

根据双手之间距离的位置有不同的锻炼。主要还是腹肌，和胸肌为主

最主要的是胸肌！