怎样才能吃的又白又胖

可以了
很正常了
不需要再增加体重了。。。
补血的话多吃含铁的食物
如动物的肝脏~~~

吃高蛋白和高脂肪的食品，前提是你的胃口能消化掉，否则不要吃那么多
简单点，就是说多吃鸡鸭鱼肉，顿顿大鱼大肉就行了，吃完就睡觉，保证不出一个月就肥了

饮乐多对牛奶喝，比例是1：2，效果很显著~