女生打羽毛球或篮球会不会长肌肉?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 23:54:18
要有经验,如果会,要怎么才不会长?要一定的回答哦~

打羽毛球会长肌肉,但长的是“腱子肉”,就是说看上去不会臃肿,反而会显得身材更好,更健康。

篮球就不会了,没有专业训练一般不会长肌肉的。

建议多打羽毛球,一方面不容易受伤,一方面对身材好。

要让手臂得到充足的放松 还有 要多喝酸奶
不然就会长肌肉的

不会,因为运动量太大!

手臂会长肌肉的,不可能不会长的,但是腿会瘦,我们球馆的MM腿都很漂亮*__*,不过都会大小手臂,打球的手臂大很多,解决方法是左右手都练。

手会变出
不过因为达球手是伸长的,肌肉分布均匀,不会难看
反而很不错呢

篮球啊,是不是职业的那种啊

或多或少都会长点的,特别是手臂。