重复的犯错,怎么样解决我这种很坏的习惯啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 23:20:19
比如:打扫卫生,我看到脏了实在看不下去才去打扫!衣服放4-5天了才洗,还有社交中,我经常问及别人的隐私,尊重别人等等好多!
当我下决心改正的时候!第一天还可以,第二天还可以,但是当第三天就坚持不下去了!
脑海改正的计划就一天比一天要弱,不清晰!到最后竟不知到该了!又回到以前的自己坏习惯了!当时亲人告诉我做错了哪方面,当时我根据心情好坏,心情好就接受承认了,心情不好,当时不承认还和她顶嘴,过后知道自己错了!但是下次类似的事情,我还是犯同一个错误!
我对自己好头疼的!
我很希望有一个可以帮助我改掉这个坏习惯的方法!希望大家帮帮我!

一种习惯问题,大部分人都有,只是表现的方面不一样.
先尝试着从小的方面作手,然后发现很简单,有成就感,有信心了
然后的事情就照着做就是了.
一句话,相信自己,坚持就是胜利.

想改的毛病做7遍以上

不断的跟自己说,催眠自己