UC知道玩电脑感到肩膀痛
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 14:50:35
我每天玩电脑1小时左右右肩和小臂手腕就感觉非常不舒服，关了电脑出去玩立马就没事了，这是什么问题、会不会是肩周炎
（每天要在电脑前玩8小时左右吧）
（每天要在电脑前玩8小时左右吧）
在进行键盘操作和鼠标操作的时候会无意识的耸肩造成的,两肩尽量自然下垂,然后再开始操作电脑,期间只要想起来就自然放松一下,你会发现你已经有了无意识自发性耸肩的毛病,那么有意识的放松两肩会慢慢改掉
坐的姿势问题,在有就是保持放松，你玩电脑很投入,在有就是买一把好点的椅子.有一个最简单的办法可以缓解:当你做在电脑前超过30分钟的时候你自己换一个姿势玩.这样的话就会保持你的血液畅通了自然不会出现麻木的感觉了.
在电脑前坐太久而且坐姿不对引起的颈椎问题，进而引起肩膀疼痛
你该停止玩电脑，去看一看医生了。
可能你鼠标的位置太高了.