预防结肠癌，吃麦芽，燕麦应怎么样吃？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 00:24:19

预防结肠癌的主要是燕麦的麸皮那部分，所以，尽量在超市买没有经过任何加工的燕麦米，回家后按比例同大米蒸着吃，当然熬粥也是可以的
燕麦片经过了较多程序的加工，作用不大