无法进入催眠状态怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 15:34:24
我之前试着听廖阅鹏老师的催眠CD,但一段时间后却怎么也进不到催眠状态,而且自己很紧张,不敢轻易动弹,怕进不了催眠状态,请了解如何克服这种心理的网友指导一下,谢谢.

估计是精神太紧张了。适当放松一下，比如有条件泡个澡，早点休息，躺到床上尽量想象一个美好的环境来放松身心。住你好云拉！

说催眠术并不是对所有人都适用的，或许你是被催眠不了的那一人群吧！