早餐单吃煎鸡蛋好不好？

煎鸡蛋很好吃，但是多吃常吃不益，特别是女人，常吃容易衰老还容易...可上网查询，早餐而且是单吃更不科学，毕竟属于油炸类的了，有时候光对得起嘴巴也不行，也要对得起身体。

只要喜欢吃，
有空做来吃。
做了还好吃。
就没什么好不好的。
但是吃早餐是很好的习惯。。。。

本人建议最好早上少吃油炸的东西
白水蛋其实挺好的，方便干净，就是有的肠胃不好的人不太好消化
少而精是中国人吃饭的原则

不好不好。我人不好

太单调，营养摄入不足。
配些面包和牛奶会比较好吧

吃总比不吃好！！
建议每日吃鸡蛋数量控制在1-2个！
鸡蛋并非多多亦善！

我也常吃

不过可以加上面包和蔬菜做成三明治

比较营养啦