摇呼啦圈后腰部疼痛会损害身体吗

疼痛是肌肉在锻炼的时候被拉伸了，坚持下来就很好，有助于塑腰。我妈妈都摇了很久，减肥比较有效，现在也没有什么副作用哦

不会，因为一开始的时候，腰部不适应，过段时间就好了。

一开始都疼，后来坚持下来就不疼了。