摇呼啦圈对身体有害吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 00:27:19
听同学说回对肾不好，还有腰椎，好可怕啊，不太懂，所以 请大家帮忙，谢喽！！！

也不完全是这样的。你摇呼啦圈时间过长，就会感到腰部酸痛。所以，每次摇呼啦圈的时间要注意，次数也不要太多。不过，适量地摇呼啦圈可以活动你全身的肌肉，起到一个锻炼身体的作用。

不会吧，那样很减肥的

具体情况具体分析