焦虑怎么治？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 20:06:40
有谁知道焦虑证都要怎么样的系统治疗呢？

看心理医生吧 因人因症状而议

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放松是最好的办法.换个环境过几天.做点自己感兴趣的事

喝点冰的饮料 牛奶类的 最好旺仔牛奶冻起来 我是这样的喝的 很能调节人的心情

做自己喜欢做的事情。！