小前如何打中锋
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 13:22:56
小前如何打中锋?
我是说单挑. 我体重才120斤左右.我身高1.74. 我有弹跳,速度一般.
敌方中锋大概180斤左右.身高1米88左右.没弹跳速度慢.
我让他发球 你就强功我 我该如何防他.
我每次防敌方 就几乎会造成犯规, 我该如何防守.还有该如何 赢球.
在就是我想请教各位 大前锋和中锋的低位单打. 梦幻脚步 我们小前是否能使用. 就算能使用该如何用?
我是说单挑. 我体重才120斤左右.我身高1.74. 我有弹跳,速度一般.
敌方中锋大概180斤左右.身高1米88左右.没弹跳速度慢.
我让他发球 你就强功我 我该如何防他.
我每次防敌方 就几乎会造成犯规, 我该如何防守.还有该如何 赢球.
在就是我想请教各位 大前锋和中锋的低位单打. 梦幻脚步 我们小前是否能使用. 就算能使用该如何用?
你就靠速度去打
身体接触根本行不通
他站不稳的话~~撞过去~~‘反正算他防守犯规
加体重,练力量
以你的身体,在防守的时候最好不要硬抗对方,如果你觉不够灵活,最好的方式的干扰对方接球,不然他顺利地接到球,如果中锋已经接到球,那么则紧紧卡住中锋的进攻方向,造他犯规。
在防守中锋的时候,用身体靠着他,他会背身单打你。然后你放力,让他没有背身靠的支点,那么他动作就变形,不要在中锋准备强打上篮的时候对他有接触,让他先起跳,然后利用自己的弹跳速度帽他
打中锋其实很简单,中锋的脚步一般很慢,又脚步过他,载加上点恍人,假动作上篮,他只要一跳,你就轻松上篮了
希望这些意见对你有用
你就靠速度去打
他背身单打你时 不让他靠着你
你绕过一边试试 技术不到家的人
后边没有靠着的就不会打了 反正这样有空当
把篮让开了 风险大 试试吧````