早上一个鸡蛋，晚上一个黄瓜，减F管用吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 06:50:24
是否一个星期-10j

你如果一天三顿都这么吃,加上天天跑步一小时,一个星期,有可能

??你好，这里可以告诉你，瘦是能瘦，但不一定会像你所说的那样，一个星期就能瘦10斤，减肥的最科学方法是控制饮食与运动相结合的方法。

会瘦的，但是吃的太少，怕你会受不了，你可以再加点水果，慢慢来，循序渐进，10天差不多就可以10斤的，如果你想瘦的快点，去逛街，这样就不会有想吃的感觉了，而且你第二天早晨称体重的时候是最开心的，我试过，很灵.

增肥。。少吃甜食吧，天使

恩
适合比较懒的人
吃苹果也行

同志们!我早上一个鸡蛋,中午一个鸡蛋,晚上一跟黄瓜 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快， 鸡蛋黄瓜可以减肥么?就是早上一个黄瓜一个鸡蛋 中午一样 下午一个黄瓜`` 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜是否这样一定可以减肥啊？ 早上一个鸡蛋一瓶纯牛奶 ,午一个鸡蛋2根黄瓜 ,晚上一碗燕麦,一根黄瓜 会不会没营养? 会不会不长高啊? 减肥早上吃一个苹果小半根黄瓜一袋豆浆一个素包子中午大半根黄瓜一个鸡蛋三个素包子饭后喝杯酸奶下午不吃 我每天早上和中午各吃一根黄瓜和一个鸡蛋，在两个星期内可以减肥吗？ 早上一杯豆浆加一个水煮鸡蛋好吗?晚上睡前喝一杯豆浆可以吗? 早上鸡蛋和香蕉，中午是一碗饭+菜！晚上吃一个苹果或是番茄 早上吃一杯脱脂高钙奶，和一个鸡蛋，中午吃两个鸡蛋，晚上不吃或吃一点蔬菜，坚持一个星期能减肥吗？