我每天早餐吃2片全麦面包加一杯牛奶,坚持了2年,这样做有害吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 07:31:50
早餐这样吃有害吗?
很健康的早餐~~
继续保持,但偶尔可以换换花样,改善改善~~~
要营养均匀~~~
你应该还要加一点水果。比如半个苹果或梨。但是建议你在吃早餐前要喝一小杯淡盐温开水。
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很健康的早餐~~
继续保持,但偶尔可以换换花样,改善改善~~~
要营养均匀~~~
你应该还要加一点水果。比如半个苹果或梨。但是建议你在吃早餐前要喝一小杯淡盐温开水。