我想健身，不知道是买跑步机好还是篮球架好？请各位个给我一点建议，谢谢！

两样都有好处,跑步运动是一项全身性的运动方式。可以减小运动强度，提高运动量，这对于提高使用者的心肺功能、肌耐力以及减肥都具有非常好的效果。
打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训 练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，

那首先看你喜好，如果很喜欢打篮球，经常有人陪你打或者愿意一个人打球的话，那就可以买篮球架。
但如果是为了健身的话，我觉得还是跑步机好，因为就健身效果来说，跑步是好于打篮球的，因为打篮球是可以根据自己的体能调节运动量的，常有休息的机会，而跑步机这需要坚持。而且跑步相对打篮球安全很多，打篮球经常性的奋力起跳然后单腿落地，对膝盖和脚踝的压力都很大。

如果有空间的话我觉得应该买篮球架 打来球可以有效增高 还可以减肥 还可以素身 还可以增加弹跳 还可以………………在短时间内就能很好的做到增加肌肉…………价格还算便宜。。。。。

那要看你自己的喜欢了

两样都有好处
不过也要看一下你的年龄适合那一个

跑步机好