怎么样防守一个个子高的人？怎样赢球赛？耐心...

很简单 全队漏他们队最弱的一个人 让那个人运球 投篮 等等 然后你们队两个左右的人夹防那个胖子 就OK了 记住 最重要的是 在对方进球后不能垂头丧气,第一反映是趁他们还没回防 ,马上发球 让运球最好的人接求 速度快攻 绝对好使 今天刚赢了球 呵呵

防守：
在和高个子球员进行对抗时应压位和紧贴防守，手尽量举高，如果实在是顶不住别人，就应该有一段距离去防他，等他快要射球时，捉准时机封盖他．其实封盖是一项考反应的动作，所以防守时尽量伸展双手，让别人有压迫感．还有盖帽还需要弹跳和爆发力。

进攻：
用身体靠住防守队员,持球手尽量拉远出手..
同时在运球和起跳时可以配合假动作,以及变向..
蓝下上蓝的各个角度都要练熟,以便在这样的情况下可以随时调整自己的出手方式.

他运球不行，就找个很快抄球的同学死跟他。
篮下找个吨位大的同学卡住位置。
但比赛也不能只去防他，大家配合进攻和防守才是制胜的关键。

很简单，马上按照我的做法：必须找几个速度快的队友来助你协防。原因是使用双人包夹战术，防止被骗的话，你的队友必要精明，配合来个假双人包夹战术（跑过来帮你夹一下中锋再跑出去防别人），这样就不被那位中锋骗了。整体速度要快，来个干扰战术。

抢断~，你肯定比他灵活
全场盯人~，让他传吧，传到你手上
他要是单干~，叫姚明来

~堵住他的进攻路线, 逼迫他远离篮框 投篮.
~利用自己的速度断他的球 , 发动快攻 . ~如果对付高个子球员 ,打阵地战肯定在身高上是吃亏的, 所以要多利用快攻机会得分 . 大个子球员因为身高速度有限 . 打快是必须的战术 . 就好像勇士队的快攻; 太阳队的跑轰战术 !

是内伤还是外伤啊？是外伤的话摸点药好的很快的，内伤的话就要看看是不是骨折了，骨折的话就要去医院了，没的话就涂点正骨水之类的药水，很有效的。伤筋动骨一百天啊，内伤的话需要好久才能调整过来啊。