关于减肥时期吃雪糕的问题

会

雪糕里面有很多糖分

过量的吃甜食摄入过多的糖会导致糖在体内转化成脂肪

从而发胖

三大营养物质是会转化的

就是说你虽然不摄入脂肪

但是身体会让"蛋白质"“糖”转化成脂肪，只是相对少一点而已

不确定你平时还干些什么 我分析一下
雪糕类东西都是高热量食品 别以为是冷饮就热量不大 跟可乐是一样都是高热量 雪糕不解渴 越吃越渴
如果你一天消耗的卡路里（热量） 大于你所食的热量 当然就是减肥了
平时饮食的同时 适量运动是必不可少的 散步就可以了
按你补充的要胖起来很难 就是胖了 也很缓慢 但一天三四个有点多 散步一小时的话 消耗的卡路里 估计没摄入的多啊 还有减到适当就可以了 这样长时间下去会得厌食症 豆浆确实是好东西
看你这样减肥很辛苦啊 注意身体

OK
很明显会
因为你吃的都是高热量的
但如果你运动量很大足以消耗就没什么了
不过这样会营养不良
你可以选者吃低脂低糖的
水果冰淇淋应该要好点

这么说吧，平均算来，一支雪糕的热量等于一碗饭的热量哦
会不会胖，就要看你一天的运动量了
还有很关键的一点是，长期的低热量摄入，身体是会自动调整每天的热量需求的（多表现为嗜睡，打不起精神什么的），这就是为什么节食减肥一开始总是很有效，可是后来原来越难的原因之一。更可怕的是，当有一天你觉得够瘦了，恢复食量的时候，身体可不会一下子就恢复原有的热量消耗哦，那时就很容易反弹了。

这也是一个减肥方法啦
女刊上介绍过
因为你只摄取了脂肪
只要不喝淀粉混合
单摄取脂肪多少都不会肥