暑假的减肥计划

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 02:51:43
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夏天减肥比较容易，多吃些黄瓜，西红柿，少吃甜的水果，这个很重要，油炸食品更要少吃或不吃，要运动，睡眠要有保障，不要急于求成，这是一个长期的计划，每天瘦二两，一月就陆斤，一个假期能让你很漂亮了。祝你好运